ファスティングセット(MANA酵素 1本 酵母ドリンクコーボン 1本 Mg原液1本)

通常価格:¥ 16,200 税込

¥ 14,999 税込 7%OFF

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  1. ファスティング
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子宝先生おすすめのファスティングセットです♪
MANA酵素、 酵母ドリンクコーボン、Mg原液がそれぞれ1本ずつセットになったおススメセットです♪

メディカルサロンM岐阜漢方センターではファスティングマイスター薬剤師・鍼灸師 野崎利晃によるファスティング指導をしております。

デトックスしたい方、腸内環境を変えたい方、ダイエットしたい方などお問い合わせください。

【子宝先生のファスティング】

子宝先生のファスティングとは 栄養素をしっかりとって 腸内環境を整えて、3日間15,000円(税込 送料込) で MS や LINEで体調管理しながら 食事以外は日常生活なファスティングです。

ファスティング中飲んで頂くものは
【1】塩素対策した水 またはミネラルウォーター2リットル以上
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【2】ミネラル一杯の MANA酵素 1本
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【3】生きた酵母が飲める 酵母ドリンク COBON 1本
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【4】代謝を上げるために必要な必須栄養素 マグネシウムMg 1日 10滴
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【1】から【4】を 3日間飲んで頂きます。マグネシウムMgは沢山残るので ファスティング後の 水分や サラダにかけたり 次回のファスティングにもご利用ください。


トイレもお風呂も終わって 寝る直前の体重を測って下さい。朝起きてトイレに行く前の体重を測って下さい。この時体重の1%減ると良いですね。50kgの方は一晩で500g 90キロの方は一晩で 500g  MS頂きながら アドバイスをさせて頂きます。
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我慢大会では無いので 楽しめ無いようでしたらいつでも中止して下さい。
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頭痛が起きる事がありますので 塩分摂取アドバイスをその都度致します。
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過度な運動は避けて下さい。日常生活は大丈夫ですよ。また、低血糖を起こす方は眠気が出やすいので 運転注意です。糖尿の方は 自力で血糖値コントロール出来るようにしてから 始めて頂きます。
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嗜好品全般厳禁です。ノンカロリーな嗜好品も同様です。カフェインも避けて頂きたいので 夏場は麦茶がオススメです。
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いつかファスティングをしようと思っている方は よく噛んで食べる練習をしてきて下さい。日常生活での体重変化を観察しても良いですね。
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ファスティング前1〜3食は 粗食を意識して下さい。
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ファスティング後の復食期は 重湯やお粥じゃ無いといけない事はありませんが、よく噛んで食べてください。消化酵素が出にくくなって居ますので ゆっくり何回かに分けて食べると良いです。
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3日間ファスティングは 1ヶ月間に一度から二度にして下さい。
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1ヶ月に落ちて良い体重は 現体重の3%(女性)から5%(男性)です。
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ファスティング以外の時は 身体を動かす習慣を身につけましょう。筋力低下は代謝を落とします。


※生理中は避けて下さい
※薬を服用中は ご相談ください。1日1食なファスティングも出来ます。
※痩せて困る方は言ってください。スポーツ選手にオススメしておりますファスティングもございます。

2回目からは #mana酵素 9,154円 #COBON 4,577円 #Mg 3,240円を必要分お買い求め下さい。

思いついたら追記します。

pic 2から 1日目 2日目 3日目の体重です。

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